江田島　自衛隊

のど痛　警戒

　来週、江田島の自衛隊に講師として行ってきます。朝から夕方までの、約６時間の講習会で喋りっぱなしです。前回、講義をしたとき、のどをいためまして、しばらくかすれ声しかでませんでした。病院に行くと、ポリープができる手前でした。今回は、気をつけないといけないです。
　しかし、最近、朝方涼しいのに、薄着で寝ていたため、のどが痛いのです。いやな兆候です。土日でしっかり体調を整えたいと思います。そして、あまり大声を出さずに、講義をしたいと思います。
　ついつい、頑張ってしまうんですね。